Lust auf Shisha? Warum Wasserpfeifen schädlicher sein könnten, als Sie denken

Manche halten Shisha, Wasserpfeife oder Wasserpfeife für eine sicherere Alternative zum Zigarettenrauchen, doch die Beweise stimmen nicht unbedingt überein

Das Rauchen von Wasserpfeifen nimmt zu, insbesondere bei Teenagern und jungen Erwachsenen. Und einer der wahrscheinlichen Gründe dafür ist die Überzeugung, dass Shisha weniger schädlich ist als das Rauchen von Zigaretten. Aber ist das so?

Shisha (auch bekannt als Shisha, Wasserpfeife, Hubble Bubble) ist die Bezeichnung für Pfeifen, die unten Wasser und oben eine Plattform haben, auf der aromatisierter Tabak (oder tabakfreie Kräutermischungen) mit Folie abgedeckt ist. Dann wird heiße Holzkohle auf die Folie gelegt, und wenn ein Benutzer durch einen Schlauch atmet, entsteht ein Vakuum, das den Rauch durch das Wasser in den Mund zieht, wo er in die Lunge eingeatmet wird. Shisha ist eine gesellschaftliche Aktivität, bei der ein Rohr manchmal mehrere Schläuche hat oder der Schlauch herumgereicht wird.

Einige Benutzer sagen, dass sie glauben, dass das Wasser, durch das der Rauch fließt, als Filter fungiert, der den Rauch reinigt und ihn daher weniger gefährlich und weniger süchtig machend macht. Allerdings gibt es kaum Anhaltspunkte dafür, und neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Rauchen von Wasserpfeifen mit einer Reihe derselben Krankheiten verbunden ist wie das Rauchen von Zigaretten.

Die Autoren dieser im International Journal of Epidemiology veröffentlichten Studie überprüften systematisch Studien, die den Gebrauch von Shisha und die gesundheitlichen Folgen untersuchten. Sie identifizierten 50 Studien, die diese Kriterien erfüllten, und fanden Hinweise darauf, dass die Verwendung von Wasserpfeifen mit Atemwegserkrankungen, Lungenkrebs, Mundkrebs, schlechter psychischer Gesundheit, niedrigem Geburtsgewicht der Nachkommen, metabolischem Syndrom und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden ist.

Natürlich handelt es sich hierbei um Beobachtungsstudien, und daher kann es schwierig sein, einen Kausalzusammenhang festzustellen. Darüber hinaus sind die in dieser systematischen Übersicht enthaltenen Studien von unterschiedlicher Qualität, was bedeutet, dass die Kombination ihrer Ergebnisse in einer Metaanalyse nicht immer möglich ist und, selbst wenn dies der Fall ist, nicht unbedingt zuverlässig ist. Ein vielleicht noch größeres Problem besteht darin, dass die Messung der Wasserpfeifennutzung selbst zwischen den einzelnen Studien dramatisch schwankte. Einige Studien untersuchten nur die jemals oder nie genutzte Wasserpfeife, während andere versuchten, den kumulativen Gebrauch zu bewerten.

Zigaretten und Shisha werden auf sehr unterschiedliche Weise konsumiert, und es gibt keine Studien, die die Gesundheitsrisiken des Zigarettenrauchens direkt mit denen des Wasserpfeifengebrauchs vergleichen, sodass ein direkter Schadensvergleich schwierig ist. Shisha stellt möglicherweise einen geringeren Schaden dar, weil sie häufiger in gesellschaftlichen Anlässen und bei besonderen Anlässen konsumiert wird, anstatt jeden Tag geraucht zu werden, oder sie könnte ein schwerwiegenderes Problem darstellen, da der kühlere Rauch angenehmer einzuatmen ist und daher länger in der Lunge verbleibt, was zu größeren Schäden führt .

Die Bestandteile von Shisha-Rauch wurden im Vergleich zu Zigarettenrauch weitaus weniger untersucht, aber die verfügbaren Untersuchungen deuten darauf hin, dass Teer, Nikotin, Kohlenmonoxid und eine Reihe von Karzinogenen, die im Zigarettenrauch vorkommen, auch im Shisha-Rauch enthalten sind. Man könnte zwar annehmen, dass Kräuter-Shishas sicherer sind als Tabak-Shishas, ​​doch beim Verbrennen der zum Erhitzen der Pfeife verwendeten Holzkohle entstehen Kohlenmonoxid und Benzol, die ebenfalls über die Pfeife eingeatmet werden. Es gibt Fallberichte über akute CO-Vergiftungen nach Shisha-Konsum, was bei Zigaretten nicht der Fall ist.

Vielleicht noch besorgniserregender ist, dass es Berichten zufolge offenbar an Unverständnis darüber mangelt, dass die aromatisierten Produkte, die in Wasserpfeifen verwendet werden, überwiegend Tabak enthalten. Obwohl es einige pflanzliche Produkte gibt, die angeblich eine sicherere Alternative darstellen, handelt es sich bei den meisten verfügbaren Produkten, auch bei den aromatisierten, um aromatisierten Tabak. Und obwohl Kräuterprodukte kein Nikotin enthalten, setzen sie dennoch eine Reihe derselben Giftstoffe frei, die auch im Tabakrauch vorkommen, und das CO und Benzol aus der Holzkohle wird immer noch eingeatmet.

Während es für Wasserpfeifen weitaus spärlichere Beweise für ihre Auswirkungen auf die Gesundheit gibt als für Zigaretten und einige der einzelnen Papiere von geringerer Qualität sind, deuten die bisherigen Informationen darauf hin, dass der Gebrauch von Wasserpfeifen Zug für Zug wahrscheinlich mit dem Zigarettenrauchen vergleichbar ist. Aber auch wenn eine Wasserpfeifensitzung eine Stunde dauern kann und viel mehr Züge erfordert als eine einzelne Zigarette, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Wasserpfeifen jeden Tag verwendet werden, geringer, so dass eine Eskalation des Konsums und damit eine Nikotinabhängigkeit hoffentlich weniger wahrscheinlich ist. Was wir wirklich brauchen, sind mehr Informationen darüber, wie einfach es für Wasserpfeifenbenutzer ist, mit dem Rauchen aufzuhören, und bessere Messungen darüber, wie sich der Wasserpfeifengebrauch im Laufe der Zeit verändert, insbesondere bei diesen jungen Menschen, die anscheinend damit aufhören.